Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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496 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 22,23g.
Frühstück: Café Expresso, LEV Cacau. Mittagessen: Caldo Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife ou Costeleta de Porco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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