排便
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54,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1266 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: 初鹿 鮮乳, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 酪梨, Costco 義美高纖全麥土司, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. Mittagessen: Costco 毛豆莢, 金針菇, 大漢 真品板豆腐, 絲瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 炒空心菜, 芹菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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