Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1687 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 214,69g.
Mittagessen: Bakso tanpa Daging, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kubis, Kecambah, Dada Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih, Daging Kambing. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Indomilk Susu Kental Manis, MEG Keju Serbaguna, Ceres Meses, Crepes, Buah Naga, Promina Puffs Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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awwindawidyasari's Gewichtsverlauf
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