Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1586 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Brocéliande Jambon Blanc, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Abendessen: Nestlé Yaos Stracciatella, Sodeb'O Dolce Pizza Campanella. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pierudinese's Gewichtsverlauf
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