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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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807 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: 苜蓿芽, 蓮發 素火腿片, Zott 特濃乾酪切片, 藍莓, Q 水, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 水煮蛋, 好立力-素酵, 全聯 閱讀麵包-醇熟厚片吐司. Mittagessen: i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 祥亮 冷凍孢子甘藍, 番茄, 家樂福 冷凍三色蔬菜, 雞蛋, Q 水, 柳丁. Abendessen: 小黃瓜, 老虎餅乾, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Snacks/Sonstiges: Q 黑咖啡, Q 水. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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