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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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3114 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 172,24g | Kohlh: 428,22g.
Frühstück: 挂面, 煎鸡蛋, 香蕉. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 炒鸡蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 蔬菜, 米饭. Snacks/Sonstiges: 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 香蕉, 人参果, 奶粉. mehr...
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 Kommentare
09 Sep 21 vom Mitglied: 溜溜児
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