Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1820 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 163,96g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Авокадо, De Luxe Печень Трески , Яйцо Всмятку, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Mittagessen: Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Яйцо. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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