Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Rahmspinat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Subway Cheddar Käse, Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Gemüsesuppe. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Rudern - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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