Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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424 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 53,93g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Milho Verde Cozido. Mittagessen: Goiaba Vermelha. Abendessen: Repolho, Contra-filé Grelhado, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ama98nda's Gewichtsverlauf
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