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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1088 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 閱讀麵包-醇熟厚片吐司, Q 水, 蓮發 素火腿片, 好立力-素酵, Zott 特濃乾酪切片, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 香蕉, 優意思 頂級牛奶優格（原味）. Mittagessen: Kirkland 紅葡萄柚, 青木瓜, Costco 西洋芹, 杏鲍菇, Q 水, 雞蛋, 北海道 小粒納豆, 炒豆芽. Abendessen: 老虎餅乾, Kirkland 紅葡萄柚, 福樂 自然零無加糖優酪乳, Q 水. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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