Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1267 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Castello Höhlenkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Milram Fetaki Quark , Baguette, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Mittagessen: Kamps Käsetorte, Edeka Windbeutel . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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