Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2648 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, IronMaxx Protein Muesli Schokolade. Mittagessen: Semmelknödel. Abendessen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Hamburger Buns, Block House American Burger. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Felix Ketchup mit Stevia, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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