Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1896 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 269,60g.
Frühstück: Coffee with Milk, Iwisa Instant Breakfast Porridge, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Sugar, Coffee with Milk, Rama Medium Fat Spread, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Sugar, Coffee with Milk, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Vinegar , Eskort Russian, Salt , Chip Shop Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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