Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Jus de Citron, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Pain maison, Pommes Gala. Mittagessen: Pommes Gala, Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Basilic, Courgette, Tipiak Quinoa Gourmand. Abendessen: Fraises, Delisse Yaourt à la Grecque, Wok de légumes. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelinetd's Gewichtsverlauf
|