Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1470 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сладкий или Горький Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Монетка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Капучино, Монетка Сушки Малютка Простая. Abendessen: Петрушка, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арахис, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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