Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1794 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Кабачок тушеный с рисом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Дыня, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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