Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1519 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Гусиное Мясо, Картофель Отварной, Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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