Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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494 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 47,34g.
Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Maçãs Fuji, Ervilha Torta. Snacks/Sonstiges: DIA Pão de Queijo Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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