indiana12's Notizen, 10 Sep 21


Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
2171 kcal Fett: 85,67g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 216,64g.   Frühstück: Butter, Harry Feiner Stuten, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Halbes Hähnchen, Marmelade. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
2238 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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