|
93 Kgs
87,5 / 89,5 cm TdT
|
93 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
2882 kcal
|
Fett: 84,79g | Eiw: 262,62g | Kohlh: 266,02g.
Frühstück: Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Baked Cookie, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Elle & Vire Carré Frais 0℅ Ail & Fines Herbes, Madrange Mon Jambon Blanc, FoodSpring Pain bio. Mittagessen: Jack Link's Beef Jerky Original . Abendessen: LU Pim's Orange. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serpent Fou's Gewichtsverlauf
|