Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1552 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Nissin Walens Choco Soes (25g). Mittagessen: Tahu Susu, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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