Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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681 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: My Roti Roti Isi Keju, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Kupat Tahu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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utamiguna's Gewichtsverlauf
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