Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Feel The Yogurt Йогурт Нежный, SHOUD'E Апельсин в Шоколаде, Корона Шоколад Черный 57%, Яйцо Всмятку, Яблоко Яблоко, Арахисовая Паста, Provena Овсянка без Глютена. Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Конфеты типа Санфил, Сливы, Ryki Сыр Рамзес, Ермолино Картопляники З М'ясом. Abendessen: Смешанные Орехи, Миллениум Черный 99%, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Помидоры, Вареное Яйцо, Добров Колбаса Любительская. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|