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schönes Wochenende 🙋🌷
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1251 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Berliner , Kaffee, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Mittagessen: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Metzgerfrisch Bio Bierschinken. Abendessen: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Purland Hackepeter, Himbeeren, Landfein Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Banane, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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