Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1538 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Knorr 完熟トマトのスープパスタ, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso dada ayam. Abendessen: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rinriko25's Gewichtsverlauf
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