|
今天外食爆碳日！ 好久沒吃披薩了 比起美式的厚皮披薩 薄脆的義式餅皮更得我的喜愛 起司香濃番茄酸爽 芝麻葉獨特的氣味畫龍點睛 佛卡夏三明治和筆管麵表現也很優秀 不過同行的家人太餓就沒拍到了
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Mittagessen: Costco 冷凍提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 7-11 番茄肉醬義大利麵, 黑咖啡, 新鮮豬肉香腸, Costco 冷凍義式瑪格麗特窯烤披薩. Abendessen: 涼拌木瓜絲, 地瓜葉, 烤雞, Costco 烤大雞腿, 雞湯底, 雞腿, 蔥. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 高大 鮮乳, 蒸南瓜, 梅子乾. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindychiu2017's Gewichtsverlauf
|