Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
103,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral, Canela, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Peras. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeboraC88's Gewichtsverlauf
|