Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1275 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Цикорий, Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Авокадо, Помидоры, Яйцо-Пашот, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Грецкими Орехом, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Mittagessen: Friendship Сыр Маасдам, Mlekovita Сыр Чеддер, Провит Драники, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Нектарины, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Флотская Тайская Вобла, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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