Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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866 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: CCU Limón Soda Zero, Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Palta Hass, Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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