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baru plg krj dn bru sempet mkan mlam
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1592 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 226,57g.
Frühstück: Telur Rebus, Jagung Rebus. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Oregano, Saori Saos Tiram, Kecap Asin (Tamari), Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu, Kecambah. Abendessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Nextar Brownies Cookies, Semangka. mehr...
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 Kommentare
say fokus sama kecukupan gizi,, bukan fokus sama Volume yg km makan
11 Sep 21 vom Mitglied: klik_siniaza
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novia.kristian's Gewichtsverlauf
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