Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
2036 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Bokomo Corn Flakes, Parmalat Full Cream Milk, Simba Potato Chips, Kellogg's All Bran Granola, Nacional Flocos de Trigo Integral. Mittagessen: Salada de alface e beterraba, Arroz Frito sem Carne, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Parmalat Vanilla Custard, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Donuts de Chocolate com Açucar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
orthogirlfit's Gewichtsverlauf
|