Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Кофе, Koop Süt , Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Банан, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|