Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1248 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Opor Ayam, Selada Kol, Susu. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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