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Stamattina ho fatto una cosa assurda, però è buona. Broccoli a colazione! Uova strapazzate senza colesterolo (solo albume) e broccoli + toast con banana e miele di eucalipto.
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1386 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Carrefour Miele di Eucalipto, Банан, Penny Market Pane 4 Cereali, Eurovo Albume Facilissimo, Брокколи. Mittagessen: Bauli Croissant Passione alla Ciliegia, Almtaler Leberwurst (Паштет), I Tesori Del Forno Pane ai Cereali. Abendessen: Friol Olio di Semi di Girasole, Penny Market Pane 4 Cereali, Красные Помидоры, Eurovo Albume Facilissimo. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Eurovo Albume Facilissimo, Friol Olio di Semi di Girasole, Esselunga Avocado, Valbontà Scamorza Affumicata, Penny Market Pane 4 Cereali. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
12 Sep 21 vom Mitglied: scevalie
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Un'ottima colazione salata, le uova non alzano il colesterolo cattivo è un mito che è stato sfatato; quindi il tuorlo lo puoi mettere, anche un uovo al giorno lo puoi mangiare, se non hai particolari problemi...
12 Sep 21 vom Mitglied: RomiPerro
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Oggi andrai a tutto gas 🌬️!
🤣🤣🤣
12 Sep 21 vom Mitglied: manueldigiu
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RomiPerro, ho colesterolo alto 😔
12 Sep 21 vom Mitglied: IriDaiquiri
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IriDaiquiri's Gewichtsverlauf
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