Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch. Mittagessen: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Weizenbrötchen, Kaffee, Schildauer Knoblauch Brühwurst. Abendessen: Butter, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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