Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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789 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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