Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1349 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Lactose Free Milk. Mittagessen: Mugg & Bean Low Carb Breakfast. Abendessen: Blueberries . Snacks/Sonstiges: NPL Diet Pro High Protein Shake, Mugg and Bean Flat White Coffee, NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Lactose Free Milk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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