Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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851 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Üzüm, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Çiğ Badem İçi . Abendessen: Kiraz Domates, Dost Ayran, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hseliia's Gewichtsverlauf
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