Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1413 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 124,60g.
Mittagessen: Anéis de Cebola Panados ou no Forno, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Tower. Abendessen: Super Bock Mini, Chouriços, Pão Branco. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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