Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2049 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 289,10g.
Frühstück: İncir Reçeli, Domatesler, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Makarna, Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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