Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1709 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Pizza de Calabresa. Mittagessen: Frango Assado, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Frita, Tilápia, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sorvete, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larissa_crcc's Gewichtsverlauf
|