Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 151,74g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Udang Rebon, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Energen Sereal Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Haan Pudding Coklat, Rotiboy Mexican Bun. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliaerlia's Gewichtsverlauf
|