Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1160 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, ВкусВилл Манго, Националь Овсяная Крупа. Mittagessen: Финик, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Щавель, Увелка Крупа Пшено, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Благояр Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iravechkanova's Gewichtsverlauf
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