Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
2236 kcal
|
Fett: 105,63g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Сармич Сыр Гранд, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сахар, Кофе, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Чикен Грик Мак, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Abendessen: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|