Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1539 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: Miód, Pilos Kefir 1,5%, Jeżyny. Mittagessen: Kawa, Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Abendessen: Sonko Kasza Gryczana, Gulasz Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Sm Gostyń Kajmak, Bagietka, Jajko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katarzynabytomska kollek's Gewichtsverlauf
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