Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1435 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 70%, Pomme. Mittagessen: Carrefour Skyr Nature 0%, Pomme, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Œufs, Champignons, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco. Abendessen: Gâteau de Pain . Snacks/Sonstiges: Magnum Chocolat Blanc. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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