|
nööö, ich lass mich nicht ärgern :)
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 11,13g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Gemüsesuppe. mehr...
|
|
1969 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|