Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1025 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Schogetten Dark Chocolate, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон. Abendessen: Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ружанская Виктория's Gewichtsverlauf
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