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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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916 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: 苜蓿芽, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 藍莓, 笑牛 迷你原味乾酪, Q 水, 好立力-素酵, 全聯 閱讀麵包-醇熟厚片吐司, 番茄, 福源 花生醬, 水煮蛋. Mittagessen: 杏鲍菇, Q 水, 柳丁, Costco 西洋芹, 炒茄子, 番茄. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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