|
26,7%
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Авача Икра Судака. Mittagessen: Любимые Традиции Пряник Тульский, Авача Икра Судака, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Болгарский Перец. Abendessen: Пятерочка Сахар, Ашан Цукаты , Жареная картоха, Грибы. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|